La lithothérapie nous explique que chaque cristal, chaque pierre, chaque minéral est chargé d’une énergie vibratoire
qui influence notre corps et notre esprit et nous aide à nous sentir mieux chaque jour.
L’énergie de chacune est déterminée par sa couleur et sa composition chimique.
Les cristaux et les minéraux diffusent ainsi différentes énergies qui auront des influences diverses sur notre état d’esprit et notre comportement.
La doctrine indienne du « Kundalini Yoga » a divisé ces énergies en 7 catégories principales correspondant à nos 7 chakras principaux.
La lithothérapie occidentale, qui s’en inspire, apporte également des bienfaits très spécifiques à chaque pierre.
Voyons ce qui nous est recommandé pour lutter contre le stress et ses symptômes.
Léonard de Vinci a écrit à ce sujet que l’améthyste avait « le pouvoir de dissiper les mauvaises pensées ».
C’est une pierre apaisante qui nous aide à évacuer la tristesse et la nervosité.
Elle nous invite au calme et à la méditation, elle favorise un sommeil réparateur.
Avec ses gradations élégantes de couleurs fraîches et naturelles, l’amazonite est vraiment une belle pierre, mais pas seulement !
Elle est également appréciée pour son action anti-stress qui diffuse la joie et la spontanéité.
Autre vertu appréciable : l’amazonite nous protège des ondes électromagnétiques telles que celles émises par les appareils électroniques (smartphones, téléviseurs…).
Si je devais choisir deux mots qui résument le quartz rose, je dirais douceur et harmonie.
Ce cristal diffuse la sérénité autour de lui et nous aide à surmonter les épisodes douloureux (séparation, mort…).
Pierre féminine, elle est particulièrement recommandée aux jeunes mamans pour atténuer le baby blues.
Les passionnés le considèrent comme l’une des pierres essentielles de la lithothérapie : le jaspe nous apporte la tranquillité d’esprit,
la confiance, et nous aide à nous laisser aller.
Il existe plusieurs variétés de jaspe de différentes couleurs.
Pour lutter contre le stress, je recommande particulièrement le jaspe « bois » (ou jaspe « paysage ») qui sera certainement le plus efficace.
Lorsque nous éprouvons de la tendresse et de la compassion pour les autres, nous adoptons une attitude plus positive et moins égocentrique,
ce qui nous aide à relativiser nos propres inquiétudes et à dissiper nos angoisses.
C’est précisément cette énergie qui rayonne de la rhodochrosite, une pierre qui, en nous ouvrant aux autres,
tempère notre hyper-émotivité et régule le débordement émotionnel.
Méconnue en Occident, la pierre bianshi , aussi appelée Bianshi (ou Bian Shi), est un remède de la médecine traditionnelle chinoise encore utilisé aujourd’hui dans certains hôpitaux.
C’est une pierre hautement magnétique qui possède de nombreuses propriétés curatives, notamment la capacité de favoriser la relaxation et de soulager le stress.
Voilà donc six pierres que je vous conseille de porter pour combattre le stress au quotidien.
Il y en a bien sûr beaucoup d’autres !
